Tuńczyk to jedne z najpopularniejszych konserw rybnych. Dzięki delikatnemu smakowi stanowią wyśmienity dodatek do potraw podawanych na zimno i ciepło. Duża zawartość białka oraz kwasów Omega 3 i 6 sprawia, że stanowią ważny składnik naszej diety.
SKŁADNIKI:
tuńczyk,
woda,
sól
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:
wartość energetyczna – 413 kJ/ 97 kcal,
tłuszcz – 0,6 g,
w tym kwasy nasycone – 0,4 g,
węglowodany – <0,5 g,
w tym cukry – <0,5 g,
białko – 23 g,
sól – 0,8 g